Profesjonalna wiedza i umiejętności dietetyka
Zapraszamy do skorzystania z moich usług - doświadczonego dietetyka klinicznego
OFERTA USŁUG DIETETYCZNYCH:
- Ocena dotychczasowego sposobu odżywiania
- Dieta na redukcję masy ciała
- Profilaktyka i dietoterapia chorób
- Żywienie w ciąży
- Żywienie dzieci
- Poradnictwo żywieniowe
- Indywidualne plany żywieniowe
- Analiza składu ciała
- Edukacja żywieniowa
Pierwsza konsultacja:
Pierwsza konsultacja ma charakter informacyjny i ma na celu zebranie jak najwięcej informacji o Pacjencie.
Na pierwszą wizytę zachęcam zabrać ze sobą aktualne wyniki badań diagnostycznych, najlepiej przeprowadzonych maksymalnie pół roku wstecz oraz trzy dniowy dzienniczek żywieniowy.
Zapytam również o przyjmowane leki, suplementy diety więc zalecam przygotować taką listę, aby żadnego leku nie pominąć.
Podstawowe badania to:
- morfologia krwi,
- lipidogram (cholesterol, HDL-c, LDL-c i triacyoglicerole),
- glukoza na czczo,
- ogólne badanie moczu,
- w przypadku występowania chorób przewlekłych należy przynieść odpowiednie wyniki, np. profil tarczycowy, próby wątrobowe, elektrolity, kwas moczowy, kreatynina.
Dzienniczek żywieniowy – w wywiadzie 3 dniowym należy wpisać:
- wszystkie produkty spożywcze, potrawy, przekąski oraz napoje spożyte w ciągu 3 dni,
- czas oraz ilość spożywanych produktów a także przybliżoną gramaturę.
- wpisać nawet najmniejsza zjedzoną porcje ( np. 1 kawałek czekolady mlecznej).
Dzienniczek żywieniowy należy wypełnić skrupulatnie i dokładnie, szczerze i rzetelnie notować spożywane produkty. Dzienniczek należy pobrać ze strony www.agnesdiet.pl, uzupełnić a następnie wysłać na adres mailowy: studio@agnesdiet.pl lub dostarczyć na pierwszej wizycie.
Pierwsza konsultacja – zakres usług:
- Szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy.
- Pomiar obwodów ciała
- Analiza wyników badań laboratoryjnych
- Analiza dzienniczka żywienia i aktywności fizycznej
- Poznanie preferencji żywieniowych, alergii, nietolerancji pokarmowych
- Ocena stylu życia oraz sposobu żywienia
- Pomiar masy i składu ciała
- Indywidualne zalecenia dietetyczne
- Kontakt telefoniczny lub email.
Na tej podstawie dokonuję wstępnej diagnozy, omawiam problem, udzielam porady żywieniowej oraz ustalam zasady indywidualnego programu dietetycznego. Ustalam cele, do których wspólnie z pacjentem będziemy dążyć. W trakcie tej wizyty pytam o produkty lubiane i unikane w swoim codziennym jadłospisie. Ma to na celu jak najlepsze poznanie i dopasowanie dalszego postępowania w procesie zmian nawyków żywieniowych.
Programy dietetyczne:
Oferuję różnorodne programy dietetyczne, odpowiednio dostosowane do Twoich potrzeb i celów. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz zmniejszenia masy ciała, regulacji gospodarki hormonalnej lub promowania zdrowej skóry, mogę dostarczyć Ci dietę skomponowaną zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi.
Doradztwo żywieniowe:
Przedstawię Ci kompleksowe informacje na temat składników odżywczych, suplementacji diety, etykietowania produktów spożywczych i innych zagadnień związanych z żywieniem i zdrowiem. Będę dostępna, by odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc Ci dokonać właściwych wyborów żywieniowych.
Analiza składu ciała:
Dzięki specjalistycznemu sprzętowi przeprowadzę szczegółową analizę Twojego składu ciała, w tym masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej i nawodnienia. Na tej podstawie będę mogła dostosować Twoją dietę i plan treningowy, aby osiągnąć optymalne wyniki.
Motywacja i wsparcie:
Czasami najtrudniejsze jest utrzymanie wysokiego poziomu motywacji. Dlatego będę stać u boku, aby Cię wspierać, motywować i dawać siłę w trudnych chwilach. Razem będziemy pracować nad osiągnięciem Twoich celów i zwiększeniem Twojej zdolności do samodzielnego dbania o swoje zdrowie.
Balansowanie diety:
Opracuję plan żywieniowy, który uwzględnia Twoje indywidualne potrzeby i jest zrównoważony, dostarczając wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dobrze zbilansowana dieta może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa ogólnego zdrowia, utrata wagi, poprawa kondycji fizycznej, zwiększenie energii i poprawa samopoczucia.
Czy masz problem z utrzymaniem zdrowej wagi? Czy chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, ale nie wiesz od czego zacząć? Skontaktuj się ze mną, pomogę Ci osiągnąć swoje cele żywieniowe i poprawić swoje samopoczucie. Dzięki indywidualnie dobranym planom żywieniowym oraz regularnym konsultacjom, szybko zauważysz pozytywne zmiany w swoim życiu.
Nie czekaj dłużej! Skorzystaj z naszych usług i daj swojemu zdrowiu nowe szanse. Skontaktuj się z nami już teraz, aby umówić się na pierwszą konsultację i rozpocząć drogę do zdrowszego życia.